SKIN-ΔΕΡΜΑ

Για μαλακό, απαλό και λαμπερό δέρμα χρειάζεται σημαντική ενυδάτωση. Αλλά από μόνη της η ενυδάτωση δεν είναι αρκετή. Τα φρούτα είναι το συστατικό κλειδί ενός υγιούς δέρματος. Τα φρούτα περιέχουν τις βιταμίνες και τα ανόργανα συστατικά που είναι απαραίτητα για ένα υγιές δέρμα. Ακολουθούν συμβουλές για την περιποίηση του δέρματός μας με φρούτα:

1. Ο χυμός πορτοκαλιού βοηθάει άμεσα στην απόκτηση λαμπερού δέρματος. Εφαρμόστε τον χυμό με τη βοήθεια βάμβακος στο πρόσωπο, το λαιμό και τα χέρια. Περιμένετε για δέκα λεπτά και ξεπλύνετε με νερό.
2. Αναμείξτε μια κουταλιά της σούπας φρέσκο χυμό μήλου με ένα τέταρτο κουταλάκι του τσαγιού χυμό γλυκολέμονο. Αναζωογονεί και τονώνει το δέρμα. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί και ως δραστικό καθαριστικό για το δέρμα.
3. Αναμείξτε μια μέτρια υπερώριμη τομάτα με μια κούπα γάλα (που δεν έχει βράσει). Εφαρμόστε το στο πρόσωπο και στο λαιμό. Περιμένετε για δεκαπέντε λεπτά και ξεπλύνετε. Είναι επίσης και καλό καθαριστικό.
4. Φτιάξτε μια πάστα από παπάια, φράουλα, πεπόνι και μπανάνα και τρίψτε με αυτή το πρόσωπο. Αφήστε την για δέκα λεπτά για καλύτερο αποτέλεσμα. Ξεπλύνετε και δείτε τη διαφορά.
5. Αναμείξτε ένα κουταλάκι του τσαγιού χυμό λεμονιού με ένα κουταλάκι του τσαγιού μέλι και μισή κούπα νερό. Με το μίγμα κάνετε μασάζ στο δέρμα σας μετά το μπάνιο. Είναι σπουδαίο ενυδατικό παρασκεύασμα.
6. Τα σταφύλια είναι πολύ χρήσιμα στο δέρμα. Εφαρμόστε χυμό σταφυλιού σε βαμβάκι και χρησιμοποιείστε το στο πρόσωπο για την απομάκρυνση σκούρων κηλίδων.
7. Το amla (άμλα) είναι μια σπουδαία πηγή βιταμίνης C. Βοηθάει στη θρέψη του δέρματος. Για αυτό να παίρνετε amla σε καθημερινή βάση ώστε να ανανεώνεται το δέρμα και να πίνετε τουλάχιστον οκτώ ποτήρια νερό κάθε μέρα, ώστε να αναπληρώνεται η απώλεια του νερού από το δέρμα αυτή την εποχή.

Επιδερμίδα που ακτινοβολεί :

Το αγγούρι είναι άριστο στο να καθιστά το δέρμα μαλακό και να του δίνει ανοιχτόχρωμη χροιά. Ο χυμός του αγγουριού είναι καλή πηγή πυριτίου που είναι απαραίτητο για την υγεία της επιδερμίδας. Βοηθά στον έλεγχο της ενυδάτωσης του δέρματος. Είναι πολύ καλό για την εξάλειψη εγκαυμάτων από τον ήλιο.

Για δέρμα που λάμπει :

1. Το αγγούρι είναι φυσικό καθαριστικό. Αναμείξτε δυο κουταλάκια του τσαγιού χυμό αγγουριού με δυο κουταλάκια τσαγιού γάλα και χρησιμοποιείστε το παρασκεύασμα ως καθαριστικό.
2. Για την απομάκρυνση σκούρων στιγμάτων στις μασχάλες και στο λαιμό αναμείξτε μισή κούπα χυμού αγγουριού με δυο κουταλάκια τσαγιού χυμό λεμονιού και μια πρέζα turmeric. Εφαρμόστε το καθημερινά. Αφήστε το για 20 λεπτά και ξεπλύνετε το.

4. Αναμείξτε δυο κουταλιές της σούπας χυμό αγγουριού με ίση ποσότητα στάλπης. Εφαρμόστε το μίγμα στο πρόσωπό σας για γοητευτικό και λαμπερό δέρμα.

   4.Αναμείξτε ένα ολόκληρο αγγούρι με ένα ασπράδι αυγού, χυμό ενός λεμονιού και ένα κουταλάκι του τσαγιού μέντα. Καταψύξτε το για δέκα λεπτά. Εφαρμόστε τη μάσκα αυτή στο πρόσωπό σας και αφού την αφήσετε για δεκαπέντε λεπτά ξεπλύνετε με χλιαρό νερό. Η μάσκα αυτή είναι πολύ δραστική στην καταπολέμηση της λιπαρής επιδερμίδας

Soft, smooth and glowing skin needs lots of moisturizer. But only moisturizer is not enough. Fruits are the key ingredient of healthy skin. Fruits contain essential vitamins and minerals that are good for our healthy skin. There are some skin care tips with fruits which are as follows:

1. Orange juice helps to make instant glow of our skin. Apply the juice in cotton on your face, neck and hand. Leave it for ten minutes and wash it off with plain water.

2. Mix one tablespoon of fresh apple juice with one fourth teaspoon of lime juice. It can be a good refreshing tonic for the skin. You can use it as an effective skin cleanser.

3. Mix one medium very ripe tomato with one cup of un-boiled milk. Apply it on your face and neck. Leave it for fifteen minutes and wash it off. It’s also a good cleanser.

4. Make a paste of papaya, strawberry, melon and banana and rub it on your face. Leave it for ten minutes for the best result. Rinse it and see the difference.

5. Mix one teaspoon of lemon juice with one teaspoon of honey and a half cup of water. Massage into your skin after bathing. It’s a great moisturizer.

6. Grapes are great for the skin. Apply grape juice in cotton on your face to remove dark spots.

7. Amla is a great source of vitamin C. It helps to nourish our skin. So, take amla daily basis to replenish skin and also drink at least eight glasses of water every day to overcome the water loss from the skin in this season.

For glowing skin:

1. Cucumber is a natural cleanser. Mix two teaspoons of cucumber juice with two teaspoons of milk and use it as a cleanser.

2. To remove dark underarms and neck mix half cup of cucumber juice with two tea spoons of lemon juice and a pinch of turmeric. Apply it daily. Leave it for 20 minutes and rinse off.

3. Mix two table spoons of cucumber juice with two table spoons of curd. Apply the mixture on your face for getting attractive and glowing skin.

4. Mix a full cucumber with one egg white, one lemon juice and one tea spoon of mint. Refrigerate it for ten minutes. Apply this mask on your face and leave it for fifteen minutes and wash it of tepid water. This mask is very effective for oily skin.